« Un objectif correctement défini est à moitié atteint. »
Abraham Lincoln
Avant de se fixer des objectifs, il faut que ces derniers soient en accord avec vos valeurs. Réfléchissez à la personne que vous voulez être.
Demandez vous ce que vous souhaitez accomplir dans un temps déterminer et ce que vous aimeriez changer.
Plusieurs étapes possibles :
« Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles ».
Oscar Wilde
Oui mais…on établit des objectifs en fonction de soi, de sa personnalité, de son tempérament. Lorsque certains auront besoin de challenge et de réaliser des objectifs sur un cour terme, pour d’autres il leur faudra plus de temps en procédant par étape par exemple.
Quelques idées :
Le fait de parler de ses objectifs ou de les écrire à le même effet : c’est un engagement que l’on se fait à soi-même. Cela renforcera votre confiance en vous, ce sera valorisant. Et même si vous n’atteignez pas cet objectif vous aurez mis des choses en place, vous aurez évolué, progresser sur cette voie et vous pourrez vous en féliciter.
C’est le moment de sortir de sa zone de confort, faire des choses que vous n’aviez pas l’habitude de faire, adopter d’autres voies : essayer un nouveau sport, prendre la parole en public, apprendre à dire non lorsque c’est nécessaire, vous accordez plus de temps…etc.
C’est à vous de jouer maintenant !
L'automne marque la période de noirceur qui va durer 6 mois contrairement au printemps qui est le temps de transition vers la lumière. Mais avant de se plonger dans l'introspection, on commence à ralentir le rythme et remercier Dame Nature pour tout ce qu'elle nous a offert sur ces mois précédents et enfin prendre conscience qu'il est bon d'être ici sur Terre .
Allergies saisonnière et Naturopathie: des solutions naturelles.
Problèmes de peau ? Vous découvrirez au travers de cet article comment se crée l'acné, les causes et surtout des astuces pour vous aidez à y remédier et retrouver une peau nette et saine .
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment, Et, alors j'ai pu me relaxer.
comment prendre soin de son Foie en toute saison grâce à la naturopathie.
Le foie et ses fonctions physiologiques mais aussi émotionnelles trop peu prise en compte,négligées mais qui ont de l'importance pour nous garantir un bon équilibre.
Le Naturopathe ne posera aucun diagnostic, ne demandera jamais l’arrêt d’un traitement médical, ne prescrira jamais de médicament. La Naturopathie vient en complément de la médecine allopathique et ne la remplace en aucun cas. Les techniques proposées et les compléments alimentaires ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique. Les compléments alimentaires proposés sont en vente libre en magasin bio, internet ou parapharmacie.
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale et les compléments alimentaires conseillés ne sont pas remboursés.
De nombreuses mutuelles santé peuvent vous rembourser sur présentation d’une facture. N’hésitez pas à vous rendre sur le site des Syndicats des professionnels de la Naturopathie en cliquant sur le lien ci-dessous pour accéder à la liste des mutuelles .
« TVA non applicable, article 293B du CGI »
Numéro Siret: 88011939100014
Aurélie Barral Leroy | Développé par Jérémy Leroy – Création de site Internet.
